Kínai asztrológus, coach, Access Bars facilitátor, meditáció oktató
Egyes hatásoktól automatikusan összehúzódunk, máskor kitágulunk, elengedjük magunkat.
Az igazán jó döntések, teremtések ebből az utóbbi relaxált állapotból születnek.
Mi kellene ahhoz, hogy ebből a tág térből teremtsd az életed, és egyre több tápláló, kiterjesztő választásod legyen?
Az L2 Stúdió vezetőjeként, az Itiner magadhoz alapítójaként és a PEzzle énmárka mentorként ugyanarra hívlak: elismerni, megmutatni és láttatni a tudásodat.
Segítek, hogy tudatosan tudd használni az energiáidat, és megtanuld magad jól támogatni.
Telefonon és e-mailben:
+36 20 251 8515
petra@itinermagadhoz.hu
Masszőr
Közgazdászként végeztem, két fiam születése előtt irodában dolgoztam, de úgy éreztem, nem vagyok a helyemen, így masszőrré képeztem magam. 2020 óta a masszírozás a hivatásom.
A leggyakoribb okok, amikkel felkereshetsz:
A következő masszázsokat végzem:
A masszázs mindig személyre szabott, az igényeknek és szükségleteknek megfelelően történik.
Árak:
Bejelentkezés: telefonon és e-mailben
Az első bejelentkezéskor telefonon egyeztetünk, mely alapján megbeszéljük a jelenlegi testi és lelki állapotot, a felmerülő igényeket, esetleges kontraindikációkat és a további fontos részleteket.
Access Facilitátor
Több mint 15 éve kísérem az embereket az önmagukhoz vezető úton. Az Access Bars kezelések és testkezelések már hosszú ideje szerves részei az életemnek, és ez idő alatt folyamatosan adtam kezeléseket, valamint tartok Bars- és testkezelő tanfolyamokat is. A testkezeléseket a hozzám érkező vendégek igényeinek megfelelően alkalmazom.
Mielőtt az Access világába érkeztem, kineziológiával, Eric Pearl The Reconnection Healingjével, és Sedona elengedés módszerével foglalkoztam, amik szintén hozzájárultak ahhoz, hogy mélyebb rálátásom legyen az emberi működésre és a változás lehetőségeire.
A kezelések során legfontosabb számomra, hogy biztonságos és elfogadó teret teremthessek, ahol bárki rátalálhat saját belső erőforrásaira, könnyedségre és új lehetőségekre. Hiszem, hogy minden változás lehetséges, ha nyitott szívvel és tudatossággal közelítünk hozzá.
Örömmel várlak, ha szeretnél több nyugalmat, könnyedséget és örömet megélni a mindennapjaidban, és kíváncsi vagy arra, mit adhat számodra az Access.
Telefonon: 06 30 680 6911
Masszőr
Szeretettel köszöntelek! Szőllősi-Tázló Anna vagyok, okleveles masszőr. Szolgáltatásaimmal a professzionális alakformáló és frissítő masszázsok erejét kínálom, amelyekkel nem csupán a fizikai feszültség enyhítése a célom, hanem a tartósan formás és feszes alak kialakítása is.
Munkám során a legfontosabbnak a személyre szabott megközelítést tartom. Az alakformálás és a relaxáció összekapcsolásával segítek a narancsbőr csökkentésében, a nyirokkeringés javításában és a méreganyagok eltávolításában.
Fedezd fel a masszázs jótékony hatásait és tegyél egy lépést az energikusabb, magabiztosabb Önmagad felé. Keress bizalommal az L2 Stúdióban.
A következő masszázsokkal várlak:
Alakformáló masszázsok: madero, brasil slim, cellulit és nyirokkeringést serkentő
Relaxáló, frissítő masszázs
Frissítő reflexzónás talpmasszázs
Triggerpont masszázs
Szülés utáni masszázs
Családállító, kranioszakrális kezelő, jóga- és meditáció oktató
Bejelentkezés: telefonon
+36 20 3137757
Manuálterapeuta, Szomatikus coach, TRE® Provider, Ultrarövid Terápiás Konzulens
Gyógytornász és manuálterapeuta végzettségemet a Semmelweis Egyetemen szereztem. Amikor az egészségügyi pálya mellett döntöttem, még nem tudtam, hogyan fogom tudni ötvözni a testi és lelki egészséget segítő módszereket, noha erős és egyértelmű elhatározásom volt, hogy a praxisomban ezeket „házasítsam”. Hálás vagyok, hogy a horizontom látóterébe kerültek azok a módszerek, amelyek végül lehetővé tették ennek a megvalósulását.
Holisztikus szemléletben dolgozó szomatikus coach-ként, nemzetközi végzettséggel rendelkező stressz-, és traumaoldó módszerekben képződött szakemberként, valamint UT® konzulensi (Dr. Buda László módszere) minőségemben várlak szeretettel online vagy személyesen. Céges ügyfeleknek egészségfejlesztő trénerként nyújtok vállalati tréningeket.
Terápiás szemléletem egyszerre kognitív és szomatikus: az elmével, a testtel és az idegrendszerrel dolgozva a mélyebb önismeretet segítem, hogy jobban megérthesd, mi az, amiről aktuális panaszaid árulkodnak, és hogyan érhető el az a változás, amit igazán szeretnél üdvözölni az életedben.
Számos módszert integrálok, amelyek a test-lélek egységére hatnak. Nem pusztán a testi nyűgökkel dolgozom, hanem rendszer szemléletben kezelek, a panaszok kialakulásáig elvezető eseményeket, és a személyes történetedet is figyelembe veszem. Tüneteid helyett Téged helyezlek előtérbe. Mert így lesz valóban tartós és transzformatív az út, amit közösen bejárunk.
Várom szeretettel azokat, akiket megszólít ez a komplex és innovatív szemlélet, akár egyéni utadon keresel segítőt, akár céges egészségfejlesztésről legyen szó!
Telefonon és e-mailben:
+36 30 837 6348
agnes.katona.physio@gmail.com
jógaoktató
Életem első jóga órája közben csak azt vártam, hogy vége legyen, azt éreztem, hogy ennél unalmasabb dolog nem létezik.
Mindazonáltal, már akkor éreztem, hogy ez az ellenállás akkora és az a típusú, amivel foglalkozni kell majd egyszer. Valami nem akarja Bennem a Csendet, a megállást, a Befele figyelést. Azóta tudom, hogy az idegrendszerem kapcsolt védekező mechanizmusra, hiszen ismeretlen volt számára a nyugalom, a Csend. A pörgés, a folymatos cselekvés volt ismerős. Imerős=biztonságos alapon, védeni akart a “veszélyes” ellazulástól, kontroll vesztéstől, mély pihenéstől.
A reklám- és filmiparban töltött néhány izgalmas és némiképp stresszes évvel később (hallgattam az idegrendszeremre, “biztonságban” maradtam 😊), pont egy munka kapcsán újra kipróbáltam a jógát, és azt éreztem, hogy itt valami olyan titok és csoda van, aminek utána kell járnom. Az elején persze
ugyanúgy éreztem azt a belső nyugtalanságot és folyamatos ingerkeresést, de az oktatóm hangja és kisugárzása annyira elvarázsolt, hogy picit ki tudtam kapcsolni az elmémet végre, és akkor megéreztem, hogy milyen csodálatos lelassulni, időt adni a befele figyelésre, tudatosítani a légzést, és figyelni a légzés, az ászanák és relaxáció hatását fizikai és energetikai szinten.
Rengeteg típusú jógát kipróbáltam azóta a világ különböző pontjain, az alapképzésemet végül mégis Indiában folytattam, és ott lettem Hatha Jóga oktató,
egy Ganges menti ashramban. Kimondhatatlan hála volt és van bennem, mert egy tradicionális iskolában, kizárólag női! oktatók tanítottak, akikkel végignevettük a
korántsem könnyű képzést. Megmutatták, hogy bár kellenek az alapok, kell a kitartás, de mégis a legfontosabb a nevetés, a könnyedség, az, hogy tiszteld Magad és érezd, hogy hol vannak a határaid. Tudd megkülönböztetni azt, amikor ki kell lépni a
komfortzónádból, feszegetni kell a határokat, és azt, amikor már nem kell tovább feszíteni, és a pihenés a megoldás.
Számomra nagyon fontos az érintés, hiszek gyógyító erejében, így óráimon fontos szerepet kap a finom érintés. Tematikától, igénytől függően használok illóolajokat és Aura Soma szín esszenciákat, ezzel segítve, mélyítve a folyamatokat.
Hangtálakkal is segítem az ellazulást, a hangok világa egy új lehetőséget nyitott, fantasztikusan mély oldásoknak, el- és megengedéseknek vagyok tanúja.
Az elmúlt évben az idegrendszer szerepét tanulom és tanulmányozom, meggyőződésem, valamint tapasztalom, hogy az idegrendszer szabályozásával áttörő és maradandó eredményeket lehet elérni.
Célom az, hogy töltődj, kapcsolódj a Belső Erőddel és a gyakorlás segítsen ahhoz, hogy a lehető legjobb verziója légy saját MAGadnak.
Szeretettel várlak csoportos és magán óráimon, valamint egyéb kezeléseimen.
I speak English. Je parle français.
pszichológus
Eredeti végzettségem szerint közgazdász vagyok, de annak a vágya, hogy
megértsem az emberi viselkedés mozgatórugóit nem hagyott nyugodni, így
visszaültem az iskolapadba. A pszichológus diploma után az alkalmazott
egészségpszichológiai szakpszichológusi vizsgámat is megszereztem. A képzés
keretein belül dolgoztam neurológiai, kardiológiai, illetve szívsebészeti kórházi
osztályokon is. Jelenleg csak magánrendelés keretein belül fogadok klienseket.
Úgy gondolom, hogy a kellő mélységű önismeret nemcsak az elakadásaink és
problémáink megoldásában kulcsfontosságú, hanem kinyithat bennünk olyan
kapukat, amiknek létezéséről nem is tudtunk. Minden probléma egyben egy
lehetőség is egy változásra, valaminek a meghaladására. A munkám során
igyekszem maximális figyelemmel és elfogadással fordulni a másik felé és egyénre
szabni a folyamatokat. Holisztikus szemléletben dolgozom és szeretek több oldalról
is ránézni az adott elakadásra. Problémák széles tárházával lehet hozzám fordulni,
többek között az alábbiakkal:
Pszichológiai konzultáció (online vagy személyes) 22.000 Ft/50 perc
+36302808158
zsofia.szoradi@gmail.com
mindfulness – és jógaoktató
RYT-500 Yoga Alliance által regisztrált jóga oktató
2001 óta jógázom. Oktatóképzéseimet a teljesség igénye nélkül Hatha jóga, Női jóga, Kismama jóga, Mobility és a funkcionális mozgás, Gerincjóga, Ashtanga yoga 1st, & 2nd series, Yin yoga, Vinyásza Flow, Pránájáma, Meditáció és relaxáció, Neuro Yoga témákban végeztem. Életem értékes része a jóga gyakorlása a
mindennapjaimhoz igazítva változatos formában, jelenleg aktívan főként a
gerincjóga, astanga jóga, mobility és a vinyasa flow tematikájú órákon tanultakat gyakorlom a sportolás (futás, úszás, fallabda, pilates) kiegészítéseként a munkám mellett. Mindennapjaim része a meditáció (Mindfulness (MBSR)), valamint a Pránájáma gyakorlása. A mozgás gyerekkorom óta értékes része az életemnek.
Kezdetben versenyszerűen hosszútáv futottam, mely jelenleg is fontos mozgásforma számomra, csupán már nem az eredményért, hanem önmagáért a természetben
futás érzéséért, melynek hozadéka az egészség, életöröm és energikusság, a jóga, a meditációk, a pránájáma, valamint egyéb mozgásformákkal teljességet alkotva.
Kapcsolódásom a jógával
2001-ben találkoztam először gyakorlóként a jógával, amikor az egyik hosszútáv futás után érkezett egy gondolat, hogy ha kevésbé szeretek hosszan nyújtani, akkor
érdemes lenne találnom egy olyan mozgásformát, mely kiegészítése lehet
a futásnak, miközben lecsendesíti a sport után az elmét és a testet, valamint a nyújtás jellegénél fogva támogat abban, hogy sérülésmentesen versenyezhessek.
Azonnal megszerettem, egyre több és többféle irányzatot próbáltam ki, mert a nyújtás mellett közelebb hozott önmagam mélyebb megtapasztalásához és tudatos megismeréshez.
A jóga és a tudatos jelenlét megtapasztalása a sporttevékenységeim okozta terhelés mellett egészségesebbé és könnyedebbé tett. A Mindfulnessel együtt tökéletes gyakorlást és töltődést jelentett és jelent máig az életem tudatos megélésében.
Elmerülve a tanárképzésekben fogalmazódott meg bennem, hogy a mozgáson túl ennek az életformának az oktatása, átadása egy szolgálat is, mely azért jött létre, hogy minél többen, akiket ez valamilyen formában megérintett, magukénak érezhessék mindazt, amit a jóga nyújthat számukra önmaguk mélyebb
megismerésében, az élet minőségibb és örömtelibb megélésében.
Változatos csoportos óráimon és egyéni alkalmakon egyaránt várlak
szeretettel, legyél bármilyen szinten a gyakorlásodban:
Ashtanga yoga, Ashtanga Half Led (kezdőknek is!), Gerincjóga & Stretching, Mindful Yin yoga, Vinyasa flow.
mindful.yoga.dominika@gmail.com
